食前・食後・寝る前が効果的

 

フォースコリーの基本的な飲み方! 1日2~4粒飲むのが基本です。朝食前と夕食前など、分けて摂るのがお勧めです。食事の30分前に飲むのが一番効果的です。1回の食前に過剰摂取してもすぐに大きな効果は現れません。少量を継続して摂取する方が効果的です。1日の摂取量によって異なりますが、1袋で30日~60日分です。 …

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